专升本备考遇到瓶颈期怎么办 如何解决

相信无论是是刚刚着手准备的，还是已经复习了一段时间的2022升本党，肯定都有感到力不从心、无从下手的情况。

1、明确自己的目标

专升本之前，一定要坚定自己的决心，要保证自己不是头脑一热才想准备专升本，一定要告诉自己：我的目标是什么？我能不能够坚持做到，只有保证了自己有这个决心能够支撑着我们去努力，那么这才是迈出了成功的第一步。大家可以在复习之前就给自己一个定位，明确自己要考哪个学校，需要付出多少汗水。

2、学会挤出时间

专升本最重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的时间安排计划表，并且将自己较为分散的时间集中起来，将它们利用好，合理安排、严格遵守、形成习惯。

当然了，在学习期间，也要把那些分散我们注意力的东西（比如手机、电脑什么的）通通扔到一遍哦~挤出时间很重要，充分利用时间更为重要！

3、提高上课效率

一直以来，提高上课效率真是老生常谈的话题了，但是根据小耶的多年经验，课堂上的注意力提高，对我们课后复习能起到很大的作用。上课时认真做好笔记，跟着老师的思维走，学会抓中上课重点，一方面提高了自己的学习效率，另一方面还能锻炼我们的专注力，岂不是两全其美啦！

4、有计划进行复习

在学习中我们要学会长计划，短安排。可以先制定一个长期的学习目标，然后再做一个近期的小安排，比如两天、一周之类的，会更好的方便我们去达到自己的学习目标。在长期目标的基础上，完成一个又一个短期的小目标，能更加激励自己。

5、会归纳、懂反思

这一点的话其实有良好习惯的同学就很好可以去完成，因为大家上课都会有作业，都会有考试，一些有好习惯的同学就会有一本错题集，那么这时候你也应该发挥出他们的作用。在你闲暇的时候，不如抽出十分钟，好好将题目归一个类，或者将你错误的地方再思考一下，有能力的甚至还可以举一反三，这样一来，你哪方面的知识比较薄弱，哪里需要改进和提高，就很显而易见了。

作家李刚曾说：不少人有“目标”，却没有“目标感”。因此我们不仅要拥有目标，也要付出行动，并且时常给自己暗示！